Cepat, Lugas dan Berimbang

Penting Menerima Emosi Negatif dalam Mengelola Stres

Menerima Emosi Negatif
Ilustrasi menerima emosi negatif dalam hidup (Istockphoto/Jakraphong Pongpotganatam)

Feka juga mengatakan bahwa tak ada salahnya bagi para orang tua untuk mengakui perasaan negatifnya jika anak-anak melihat hal tersebut. Hal ini, kata dia, akan membuat anak belajar menghadapi konflik.

“Menurut saya enggak apa-apa, cuma memang perlu berhati-hati saat menyampaikan ada apa. Misalnya saat berantem sama papanya, hati-hati menggunakan kata berantem atau menceritakan keseluruhan tanpa memfilter, karena ia tentu tidak paham konteksnya,” kata Feka.

“Jadi kita sedih di depan anak itu enggak apa-apa karena nanti mereka akan melihat bahwa masalah itu bisa diatasi ya. Mereka kan sangat butuh proses itu,” pungkasnya.**

Ikuti infopertama.com di Google Berita dan WhatsApp Chanel