Seksualitas Suami Istri Meredup, Kenali Tanda, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cara Mengatasi Gangguan Seksualitas Suami Istri

Untuk mengatasi gangguan seksualitas suami istri, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui terlebih dahulu penyebab yang mendasarinya. Berikut adalah hal-hal yang bisa dilakukan untuk membantu meningkatkan seksualitas suami istri:

1. Membangun keintiman kembali

Jika keintiman Anda dan pasangan telah berkurang, cobalah untuk membangunnya kembali. Caranya beragam, mulai dari memberikan perhatian, meluangkan lebih banyak waktu dengan pasangan, hingga melakukan hal-hal baru bersama.

Selain itu, cobalah berikan sentuhan-sentuhan mesra di sela-sela menghabiskan waktu berdua. Jika ada waktu luang, Anda berdua dapat memanjakan diri dengan berlibur bersama. Dengan meningkatnya keintiman, gairah seksual bisa kembali meningkat.

2. Membicarakan kehidupan seksual dengan pasangan

Jangan sungkan untuk membicarakan tentang seksualitas suami istri dengan pasangan. Cobalah untuk belajar terbuka mengenai hubungan seksual yang diinginkan, termasuk hal yang disukai dan tidak disukai.

Jika hubungan seksual yang Anda jalani bersama pasangan sudah monoton, lakukanlah foreplay yang lebih lama. Selain itu, coba pula posisi seks baru atau lakukan hubungan seksual dengan spontan di bagian-bagian rumah yang belum pernah terjamah.